在生活中，我们经常会接触到一些带有锈迹的物品。不小心碰触到这些锈迹，手上很容易疼痛不适。接下来，将为您介绍一些方法，帮助您缓解疼痛。

1. 清洁伤口：将受伤的手部先用温水进行冲洗，去除锈迹和杂质。使用肥皂洗手，然后轻轻擦干。注意不要用力剧烈擦拭，以免增加疼痛感。

2. 冷敷疗法：使用冰块或者冷水瓶等物品，将其包裹在干净的毛巾或纱布中，轻轻敷在疼痛的部位。冷敷可以帮助缓解疼痛和减轻肿胀。每次冷敷约15分钟，每天可重复3-4次。

3. 使用止痛药：如果疼痛感较强，可以考虑使用一些非处方的止痛药。请按照说明书上的剂量使用，并遵循医生的建议。

4. 纱布包扎：在清洁了伤口后，用无菌纱布包扎受伤的部位。纱布应紧贴皮肤，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎后，可以适当抬高手部，减少肿胀和疼痛。

5. 多喝温水：水可以促进血液循环，帮助缓解疼痛。多喝温水不仅可以帮助身体保持水分，还能帮助去除体内毒素。适量的水分摄入可以减轻疼痛。

6. 使用局部止痛药膏：可以尝试使用一些带有止痛成分的局部药膏，涂抹在疼痛处。这些药膏可以提供局部的疼痛缓解效果。使用时请按照说明使用，并避免过量使用。

7. 忌食辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可能会导致血液循环加快，从而增加疼痛感。在手部疼痛期间，尽量避免食用辛辣刺激的食物，以免加重疼痛。

8. 休息和放松：手部受伤后，适当的休息和放松非常重要。避免使用受伤的手部进行过多活动，给手部提供充足的休息时间。

总结起来，当手部接触到去锈水而引起疼痛时，应该立即清洁伤口，并采取冷敷、使用止痛药、纱布包扎、喝温水、使用止痛药膏等方法缓解疼痛。此外，还需避免食用辛辣刺激食物，适当休息和放松手部。

请记住，在情况严重或症状持续恶化的情况下，应立即就医寻求专业的医疗帮助。